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Desconéctate 38: El #proyectoesparta sigue vivo

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Charlamos con el Sr. Pako Maroto, gestor actual del #proyectoesparta sobre la actualidad de esta competición así como los últimos avatares de esta comunidad.

Asimismo, os invitamos a visitar la web del Club Deportivo Virtual #proyectoesparta

La música Creative Commons incluida en este capítulo son obra de No Hair on Head, Fhernando y Famertán.

Clasificaciones de la San Silvestre Espartana 2013

SSE-2013-wide

Tras el ajetreado día de ayer, donde muchos de vosotros, aguerridos/as atletas del #proyectoesparta aceptasteis el reto que Desconectate.net os planteó, de medir vuestras fuerzas corriendo vuestra particular San Silvestre, tenemos el honor de mostrar el podium de honor de esta competición virtual que por segundo año celebramos.

Todos aquellos que ayer día 31 os pusisteis las zapatillas para completar la distancia de 5 ó 10 Km. por las frías calles de vuestros pueblos y ciudades, la mayoría en España, otros al otro lado del océano, ya sois unos campeones.

De nuevo os agradecemos que hayáis participado en este juego y esperamos poder compartir con vosotros más iniciativas como ésta.

Categoría masculina 10 Km.

10Km-Hombres

 

 

Categoría femenina 5 Km.

5Km-Mujeres

 

 

Categoría masculina 5 Km.

5Km-Hombres

 

 

De nuevo, enhorabuena a todos por el coraje demostrado.

#proyectoesparta – Categoría SPINNING – Reglas básicas

SpinningSpinning (1)

A raíz de algunos comentarios de espartanos, sobre cómo introducir el número de kms realizados en una clase de Spinning o Ciclo Indoor, en el caso de que la bicicleta no disponga de pantalla/ordenador que registre dichos kms, procedo a indicar unas reglas básicas, por las que deberíamos regirnos todos (lo que viene siendo los cuatro de turno) los participantes de esta categoría (independientemente de si la bicicleta tiene ordenador o no).

La idea es regirnos por la variable universal, es decir, el tiempo de duración de la clase.

Clase de 1 hora — ——-> 20 kms
Clase de 55 minutos –> 19 kms
Clase de 50 minutos –> 18 kms
Clase de 45 minutos –> 17 kms
Clase de 40 minutos –> 16 kms
Clase <40 minutos —> ESTO NI ES UNA CLASE NI ES NA. Para esto no vayas al gym 😉

Si se supera la hora de clase, además de darte la enhorabuena por la paliza que te vas a meter, debes añadir 1km por cada 5 min adicionales que hagas.

Lógicamente, se trata de aproximaciones. Pero si todos nos regimos por estas simples normas, sólo tendremos que estar pendientes de la duración de la clase y subir los datos al Endomondo.

Qué ustedes lo disfruten, y que gane el mejor (y si es posible, yo…) 🙂

Desconéctate Podcast nº.23: Especial #proyectoesparta en Radio Podcastellano

Directo_Radio-Podcast

Aquí os dejamos el programa especial Fin de Fiesta del #proyectoesparta emitido en Radio Podcastellano el 19 de septiembre a las 22.00h.

Agradecemos a todos aquellos que participaron en él tanto por Skype como por Twitter.

 

 

Estaremos en los encuentros podcasters-oyentes en las jPod13 de Madrid

encuentros

La organización de las VIII Jornadas de Podcasting de Madrid 2013 ha introducido una actividad que no se había hecho hasta ahora en unas jornadas de podcasting: el encuentro entre podcasters y oyentes, unas reuniones informales donde unos y otros puedan conversar de una forma distendida e intercambiar opiniones.

Vamos, lo que se ha hecho siempre en los pasillos pero al contar con un lugar y horario determinado, facilitará a todo aquel interesado a no perderse nada.

Desconéctate Podcast está encantado de participar y Deco y Lethalpixel estarán en las jornadas disfrutando de todas las actividades programadas con todos los oyentes y podcasters que nos reuniremos.

Nuestra cita para el encuentro será el sábado día 5 a las 13.30 horas. El lugar exacto dentro de la sede de las jornadas nos tendrá que ser comunicado por la organización.

Como aficionados a los podcast que somos, grabaremos algo con todos los amigos que vengan, con opiniones, ideas, sugerencias e incluso podremos debatir entre todos sobre la 2ª edición de la Liga Endomondo Podcastera #proyectoesparta que nos gustaría retomar en la temporada 2013-2014.

¡Ah! y también habrá alguna que otra sorpresa, pero eso ya lo veremos allí…

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19 de septiembe: Desconéctate en directo en Radio Podcastellano Fin de fiesta #proyectoesparta

Sí amigos. Llega el momento de la verdad.

Estamos llegando al final de esta primera Liga Podcastera Endomondo 2012-2013 #proyectoesparta donde todos los participantes hacen el último esfuerzo para mantener sus puestos en las distintas clasificaciones y si es posible, mejorarlos.

Y para celebrarlo antes de las VIII Jornadas de Podcasting  que viviremos en Madrid, el próximo jueves 19 de septiembre, a partir de las 22.00 horas (horario peninsular de España) queremos hacer un gran programa especial en directo emitido por la radio de los podcast, Radio Podcastellano donde todos aquellos/as que queráis intervenir tendréis los micrófonos abiertos para estar con nosotros y comentar como habéis vivido esta experiencia de superación deportiva y sana rivalidad que es el #proyectoesparta o cualquier otra cosa relacionada con la temática de nuestro podcast.

Y si ese día no puedes participar en directo, puedes mandarnos un audio donde nos cuentes lo que quieras sobre tu experiencia en esta Liga Endomondo #proyectoesparta y lo escucharemos a lo largo del programa.

Si queréis estar con nosotros, sólo tenéis que hacérnoslo saber mediante cualquiera de nuestros métodos de contacto. Vuestra participación será esencial.

¡Os esperamos espartanos!

 

Vencedores de la San Silvestre Espartana 2012 #proyectoesparta

Podium

 

Con gran satisfacción podemos anunciar los vencedores de la San Silvestre Espartana 2012. Son  los nombres y avatares que veis en nuestro podium de honor.

Moccho, nuestro vencedor empleó un tiempo de 45 min. 42 seg. en recorrer los 10 Km. del desafío. Le siguió Oscar con 46 min. 28 seg. y Rafael, con 46 min. 37 seg.

Queremos felicitar a los ganadores por ser unos cracks dar las gracias a todos y todas los que habéis participado en este juego/competición virtual.

¡Sois unos auténticos campeones!

Y recordad, ¡el #proyectoesparta continúa!

 

Desconéctate Podcast nº.8: Espartanos en las jPod12 de Sevilla

Aparte del podcast en directo que grabamos en las pasadas Jornadas de Podcasting de Sevilla, y que publicaremos próximamente aquí, aprovechamos la ocasión para charlar unos minutos con algunos de los participantes en la Liga Podcastera Endomondo 2012-13 #proyectoesparta para conocer su visión e intenciones acerca del reto que ahora hemos iniciado.

Son sólo una muestra de los distintos perfiles de participantes que nos hemos reunido en torno a esta iniciativa. Esperamos que os sirvan de inspiración.

La música Creative Commons de este podcast viene dada por No hair on head, The Verandas, Bryyn, The Rest, Reflector y Whalers.

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