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Desconéctate Podcast nº.21: Running minimalista con Alberto. ¿Menos es más?

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Abordamos hoy el tema de la carrera minimalista con Alberto, que nos relatará desde la óptica de su experiencia como se inició en esta variante, los aspectos fundamentales que la caracterizan así como las diferencias con la forma tradicional de correr.

Asimismo, os dejamos algunos enlaces de interés que mencionamos en el podcast para aquellos que estéis interesados en conocer más sobre este tema e incluso iniciaros en el mismo.

 Una tienda de zapatillas minimalistas con una guía bastante útil

Foro en castellano

La música Creative Commons del programa viene de la mano de Emerald Park, Forssto, While they were sleeping, Viola y Josh Woodward.

 

 

 

MiniMAM: Formando a los futuros corredores de montaña

El Club Tierra Trágame, con la colaboración del Ayuntamiento de Cercedilla, organiza la 2ª Carrera Infantil MiniMAM.  La prueba tendrá lugar el día 17 de junio de 2012 con salida a las 9 horas para todas las categorías, en el Polideportivo Municipal Hermanos Fernández Ochoa de Cercedilla, bajo el presente reglamento.  La prueba formará parte del Primer Programa «SALOMON JUNIOR TEAM», programa destinado a promocionar el Trail Running entre los más jóvenes y exclusivo para los nacidos entre el 1 de enero de 1994 y el 31 de diciembre de 1996.

Reglamento completo y más información en la web de la carrera.

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Iniciarse en el Mountain Bike: ¿Qué necesito saber?

En Desconéctate os traemos noticias sobre eventos, pruebas, competiciones, etc, pero sabemos que todo esto es para gente ya iniciada en este deporte.

Pero ¿y aquellos que nunca se han subido a una bici o al menos no en una bicicleta de montaña? Por algo habrá que empezar.

En el blog Todomountainbike nos dan unos simples consejos para iniciarnos en todo esto de la bicicleta de montaña. No os lo perdáis. Merece la pena leerlo desde aquí.