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Desconéctate Podcast nº.21: Running minimalista con Alberto. ¿Menos es más?

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Abordamos hoy el tema de la carrera minimalista con Alberto, que nos relatará desde la óptica de su experiencia como se inició en esta variante, los aspectos fundamentales que la caracterizan así como las diferencias con la forma tradicional de correr.

Asimismo, os dejamos algunos enlaces de interés que mencionamos en el podcast para aquellos que estéis interesados en conocer más sobre este tema e incluso iniciaros en el mismo.

 Una tienda de zapatillas minimalistas con una guía bastante útil

Foro en castellano

La música Creative Commons del programa viene de la mano de Emerald Park, Forssto, While they were sleeping, Viola y Josh Woodward.

 

 

 

1º Encuentro nacional de corredores barefoot y minimalistas

1-Encuentro_barefoot

El mundo del correr descalzo o barefoot running se concentrará en Montilla a primeros de Febrero del 2013.

El día 2 de febrero, a partir de las 10: 00 horas vamos a dar comienzo el 1er Encuentro Nacional de corredores descalzos y minimalistas, que incluye varias conferencias y otras actividades interesantes.

Además de provocar el encuentro de aficionados a esta forma de practicar la carrera, queremos arrojar algo de justificación técnica al minimalismo con un par de ponencias técnicas sobre el tema y una recopilación de experiencias de corredores que lo practican para que muestren hasta dónde han sido capaces de llegar con esta forma de correr y puedan responder dudas que a todos se nos plantean al comenzar a correr descalzo.

Obtén toda la información en la web oficial del evento.

Desconéctate Podcast nº.12: Correr descalzo con Nano Piesnegros

Ultimo podcast de Desconéctate en 2012 con una entrevista que hacía tiempo que queríamos compartir con vosotros.

En este episodio charlamos con Nano Piesnegros, autor del blog correrdescalzo.com que nos contará cosas sobre su forma de correr: el llamado Barefoot Running; sus orígenes, sus motivaciones y su experiencia.

También nos explica cosas relacionadas con su participación en la Ultramaratón de los Cañones en la Sierra Tarahumara (Chihuahua-Mexico).

Finalmente, nos habla del libro de referencia en el mundillo del barefoot running: «Nacidos para correr», de Christopher McDougall.

Esperamos que este podcast sea de vuestro interés y agrado, y como siempre, ponemos a vuestra disposición las distintas formas de contacto.

La música Creative Commons del programa viene servida por No Hair on Head, I am not lefthanded, Kismet, Maximus Productions, Sigleton y Zero.

Foto: Nano Piesnegros (correrdescalzo.com)