Suplementos alimenticios sobre la bicicleta: los geles

Cada vez es más frecuente emplear complementos alimenticios durante la realización de nuestras excursiones y pruebas ciclistas. Los que más se han extendido son los llamados geles.

Pero no debemos tomarlos sin antes conocer su modo de empleo y sus efectos sobre nuestro organismo para así poder aprovechar todo su potencial y evitar desagradables sorpresas.

En el blog Bike and Breakfast nos dan unos consejos sobre la utilización de estos productos.