Un premio para seguir mejorando

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El pasado sábado 5 de octubre tuvimos la alegría y satisfacción de recibir el Premio al mejor podcast en la categoría de Deportes en los IV Premios de la Asociación Podcast, que se entregaron en Madrid, dentro de las VIII Jornadas de Podcasting.

Además de la inmensa satisfacción del reconocimiento, nos sorprendió muy gratamente el apoyo y cariño mostrado tanto por oyentes con los que nos encontramos, como por otros podcasters que allí se dieron cita al igual que nosotros.

Como ya dijimos en el discurso de rigor, gracias a la Asociación Podcast, los oyentes, la organización de estas jPod así como para todos los podcasters que nos proporcionan de manera desinteresada tantas horas de entretenimiento de calidad.

El equipo de Desconéctate Podcast

 

 

#proyectoesparta – Categoría SPINNING – Reglas básicas

SpinningSpinning (1)

A raíz de algunos comentarios de espartanos, sobre cómo introducir el número de kms realizados en una clase de Spinning o Ciclo Indoor, en el caso de que la bicicleta no disponga de pantalla/ordenador que registre dichos kms, procedo a indicar unas reglas básicas, por las que deberíamos regirnos todos (lo que viene siendo los cuatro de turno) los participantes de esta categoría (independientemente de si la bicicleta tiene ordenador o no).

La idea es regirnos por la variable universal, es decir, el tiempo de duración de la clase.

Clase de 1 hora — ——-> 20 kms
Clase de 55 minutos –> 19 kms
Clase de 50 minutos –> 18 kms
Clase de 45 minutos –> 17 kms
Clase de 40 minutos –> 16 kms
Clase <40 minutos —> ESTO NI ES UNA CLASE NI ES NA. Para esto no vayas al gym 😉

Si se supera la hora de clase, además de darte la enhorabuena por la paliza que te vas a meter, debes añadir 1km por cada 5 min adicionales que hagas.

Lógicamente, se trata de aproximaciones. Pero si todos nos regimos por estas simples normas, sólo tendremos que estar pendientes de la duración de la clase y subir los datos al Endomondo.

Qué ustedes lo disfruten, y que gane el mejor (y si es posible, yo…) 🙂

Desconéctate Podcast nº.23: Especial #proyectoesparta en Radio Podcastellano

Directo_Radio-Podcast

Aquí os dejamos el programa especial Fin de Fiesta del #proyectoesparta emitido en Radio Podcastellano el 19 de septiembre a las 22.00h.

Agradecemos a todos aquellos que participaron en él tanto por Skype como por Twitter.

 

 

Desconéctate Podcast nº.22: Todo marcha sobre ruedas con MadridPatina

(Fotografía: MadridPatina)

Abrimos en este podcast un nuevo tema a tratar por nuestro programa y que ya hacía tiempo que queríamos abordar: el patinaje.

Para ello, nos hemos desplazado hasta la localidad madrileña de San Sebastián de los Reyes para asistir al 1er día del Patín que allí se celebraba, organizado por MadridPatina.

Hablamos con Óscar, su delegado de prensa que nos cuenta que es MadridPatina, su forma de enfocar la enseñanza del patinaje, la organización de eventos, y el deporte del patinaje en general.

Esperamos que el podcast sea de vuestro agrado y como siempre ponemos a vuestra disposición los métodos de contacto habituales.

La música Creative Commons del programa viene presentada por No Hair on Head, Rataxes, Music Box, Skullcap, Zenkman y Meet the dragon.

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Desconéctate Podcast nº.21: Running minimalista con Alberto. ¿Menos es más?

merrel

Abordamos hoy el tema de la carrera minimalista con Alberto, que nos relatará desde la óptica de su experiencia como se inició en esta variante, los aspectos fundamentales que la caracterizan así como las diferencias con la forma tradicional de correr.

Asimismo, os dejamos algunos enlaces de interés que mencionamos en el podcast para aquellos que estéis interesados en conocer más sobre este tema e incluso iniciaros en el mismo.

 Una tienda de zapatillas minimalistas con una guía bastante útil

Foro en castellano

La música Creative Commons del programa viene de la mano de Emerald Park, Forssto, While they were sleeping, Viola y Josh Woodward.

 

 

 

Estaremos en los encuentros podcasters-oyentes en las jPod13 de Madrid

encuentros

La organización de las VIII Jornadas de Podcasting de Madrid 2013 ha introducido una actividad que no se había hecho hasta ahora en unas jornadas de podcasting: el encuentro entre podcasters y oyentes, unas reuniones informales donde unos y otros puedan conversar de una forma distendida e intercambiar opiniones.

Vamos, lo que se ha hecho siempre en los pasillos pero al contar con un lugar y horario determinado, facilitará a todo aquel interesado a no perderse nada.

Desconéctate Podcast está encantado de participar y Deco y Lethalpixel estarán en las jornadas disfrutando de todas las actividades programadas con todos los oyentes y podcasters que nos reuniremos.

Nuestra cita para el encuentro será el sábado día 5 a las 13.30 horas. El lugar exacto dentro de la sede de las jornadas nos tendrá que ser comunicado por la organización.

Como aficionados a los podcast que somos, grabaremos algo con todos los amigos que vengan, con opiniones, ideas, sugerencias e incluso podremos debatir entre todos sobre la 2ª edición de la Liga Endomondo Podcastera #proyectoesparta que nos gustaría retomar en la temporada 2013-2014.

¡Ah! y también habrá alguna que otra sorpresa, pero eso ya lo veremos allí…

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19 de septiembe: Desconéctate en directo en Radio Podcastellano Fin de fiesta #proyectoesparta

Sí amigos. Llega el momento de la verdad.

Estamos llegando al final de esta primera Liga Podcastera Endomondo 2012-2013 #proyectoesparta donde todos los participantes hacen el último esfuerzo para mantener sus puestos en las distintas clasificaciones y si es posible, mejorarlos.

Y para celebrarlo antes de las VIII Jornadas de Podcasting  que viviremos en Madrid, el próximo jueves 19 de septiembre, a partir de las 22.00 horas (horario peninsular de España) queremos hacer un gran programa especial en directo emitido por la radio de los podcast, Radio Podcastellano donde todos aquellos/as que queráis intervenir tendréis los micrófonos abiertos para estar con nosotros y comentar como habéis vivido esta experiencia de superación deportiva y sana rivalidad que es el #proyectoesparta o cualquier otra cosa relacionada con la temática de nuestro podcast.

Y si ese día no puedes participar en directo, puedes mandarnos un audio donde nos cuentes lo que quieras sobre tu experiencia en esta Liga Endomondo #proyectoesparta y lo escucharemos a lo largo del programa.

Si queréis estar con nosotros, sólo tenéis que hacérnoslo saber mediante cualquiera de nuestros métodos de contacto. Vuestra participación será esencial.

¡Os esperamos espartanos!

 

Desconéctate Podcast nº.20: A Santiago en bicicleta con Manolo !Buen Camino, peregrino!

Concha-camino

En este nuevo podcast de Desconéctate nos sentamos a conversar con nuestro amigo Manolo, que comparte con nosotros experiencias y consejos sobre su reciente  realización del Camino de Santiago en bicicleta.

Mucha gente se interesa todos los años en acometer esta peregrinación que se sitúa entre la aventura deportiva y el viaje de autoencuentro personal.

Esperamos que os sirva para obtener alguna información útil o al menos aumentar vuestra curiosidad al respecto.

Intercalados en la conversación escucharemos fragmentos poéticos de Antonio Machado y Eugenio Garibay relacionados con el Camino.

La música Creative Commons del programa la trae Raul Grillo,  Oursvince y Farmertan, además de nuestra habitual sintonía, obra de No hair on head.

 

Desconéctate Podcast nº.19: Con Alex y Javi, finalistas de la Titan Desert 2013

Retomamos en este podcast otro de nuestros temas favoritos: la bicicleta de montaña. Y lo hacemos a lo grande, ocupándonos de una prueba extrema que llamó nuestra atención.

Deco, Lethalpixel y Jara -invitado especial del equipo de Desconéctate-, se desplazaron hasta las instalaciones de Biketown en Madrid, para conocer y entrevistar a Alex y Javi, avezados ciclistas de montaña que del pasado 28 de abril al 3 de mayo participaron en la Milenium Titan Desert by Gaes 2013, prueba de ciclismo todoterreno que se desarrolló en el sur de Marruecos, concluyéndola con éxito y con clasificaciones destacadas.

En el podcast nos relatan diversos aspectos de su experiencia y sus particularidades, así como la preparación necesaria para poder afrontarla con garantías de éxito.

Esperamos que el programa resulte de vuestro interés y como de costumbre, ponemos nuestros métodos de contacto a vuestra disposición.

Asimismo, durante el programa escucharemos la promo de Paseando Podcast.

La música Creative Commons incluida en este número del podcast es obra de  No Hair on Head, Celestial Aeon Project, Fri Events Orchestra, Long Desert Cowboy, Pedro Collares y Turjan Aylahn.

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Desconéctate Podcast nº 18: Mi crónica de la UTBCN

Aquí os dejo unas notas sonoras sobre mi experiencia en la UTBCN, una prueba a la que me gustaría volver alguna vez para disfrutar al máximo del bello entorno natural en que se desarrolla, así como el ambiente de competición que en ella se encuentra.

Espero que os resulte interesante.

Como siempre dejamos a vuestra disposición nuestros medios de contacto para que podáis aportar o comentar cualquier cosa.