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	<title>Desconéctate Podcast</title>
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	<description>Aventura, Deporte y Naturaleza</description>
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		<title>Desconéctate Podcast</title>
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	<itunes:subtitle>Tu podcast de aventura, deporte y naturaleza</itunes:subtitle>
	<itunes:summary>Tu podcast de Aventura, Deporte y Naturaleza.
Carreras de montaña, ultrafondo, mountain bike, senderismo, atletismo popular, etc.
En Desconéctate Podcast trataremos temas relacionados con los deportes para aquellos que quieren desconectar de la vida cotidiana y practicar deporte al aire libre y en la naturaleza.</itunes:summary>
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		<title>Una crónica de los 101 Km. Peregrinos 2012</title>
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		<pubDate>Sat, 19 May 2012 08:20:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Aquí podéis leer mi crónica sobre la experiencia de participar en los 101 Km. Peregrinos por el Camino de Santiago de Invierno 2012. &#160; &#160; &#160;]]></description>
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		<title>¿Sabes correr por la montaña?</title>
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		<pubDate>Fri, 18 May 2012 17:37:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Una pregunta muy básica pero que exige una respuesta no tan simple. En correr.es nos dan unos tips para hacerlo de forma segura y de manera que disfrutemos de ello. Descúbrelo en este artículo.]]></description>
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		<title>Suplementos alimenticios sobre la bicicleta: los geles</title>
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		<pubDate>Thu, 17 May 2012 10:28:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cada vez es más frecuente emplear complementos alimenticios durante la realización de nuestras excursiones y pruebas ciclistas. Los que más se han extendido son los llamados geles. Pero no debemos tomarlos sin antes conocer su modo de empleo y sus efectos sobre nuestro organismo para así poder aprovechar todo su potencial y evitar desagradables sorpresas. [...]]]></description>
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		<title>Andorra Ultra Trail. Del 5 al 8 de julio recorriendo todo un país</title>
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		<pubDate>Tue, 15 May 2012 09:41:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[¿Os habéis imaginado algún día recorrer todo un país de una sola vez? ¡Venid a descubrir nuestras montañas andorranas del 5 al 8 de julio 2012 bajo la luna llena! Nuestro pequeño país no es solo el paraíso del shopping, sino también un terreno de juego excepcional para los amantes de la naturaleza, de la montaña [...]]]></description>
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		<title>20º aniversario revista Bike: Test The Best</title>
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		<pubDate>Sun, 13 May 2012 12:42:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[25, 26 y 27 de mayo. Esa es la fecha que tienes que bloquear en tu agenda. Ya hemos ido adelantando que el año del 20º aniversario de BIKE iba a deparar buenas noticias, y ésta es una de ellas. Si siempre has soñado con sentirte probador de BIKE, de tener las mejores Mountain Bikes [...]]]></description>
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		<title>Día del patín Madrid 2012, Valdebebas, domingo 3 de junio</title>
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		<pubDate>Thu, 10 May 2012 10:41:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Tras, nada menos, que 6 años solicitando los permisos para poder organizar el día del patín, la asociación madridpatina, junto con el área de deportes del Ayuntamiento de Madrid y la junta de compensación del Parque Valdebebas, organiza el 3 de junio de 2012 el día del patín de Madrid. Un evento cuyo principal objetivo [...]]]></description>
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		<title>19 de mayo: II Jornadas andaluzas de podcasting</title>
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		<pubDate>Tue, 08 May 2012 22:51:27 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Desconéctate tiene como vocación principal el ser un podcast, por ello apoyamos cualquier iniciativa que promocione la difusión del podcasting en cualquier ámbito territorial. En este caso se trata de las segundas jornadas andaluzas de podcasting jaPod12. Puedes enterarte de todo sobre ellas en su web oficial. &#160;]]></description>
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		<title>Karakol Bike Festival: La Adrada, 1, 2 y 3 de junio</title>
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		<pubDate>Sun, 06 May 2012 08:55:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[En el podcast nº1 de Desconéctate Podcast os hablábamos del Karakol Bike Festival. Ya se aproximan las fechas de su celebración, por lo que os recordamos que podéis consultar su web oficial para saber todo lo relacionado con horarios, actos e inscripciones. Seguro que lo váis a disfrutar. Karakol Bike Festival]]></description>
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		<title>Vídeo crónica de los 101 Km. peregrinos 2012</title>
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		<pubDate>Sat, 05 May 2012 21:24:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Por gentileza del amigo freddo69 &#160;]]></description>
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		<title>400 Km de MTB por las Highlands escocesas</title>
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		<pubDate>Sat, 05 May 2012 11:16:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Toda una gozada. &#160;]]></description>
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		<title>Iniciarse en el Mountain Bike: ¿Qué necesito saber?</title>
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		<pubDate>Fri, 04 May 2012 18:08:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[En Desconéctate os traemos noticias sobre eventos, pruebas, competiciones, etc, pero sabemos que todo esto es para gente ya iniciada en este deporte. Pero ¿y aquellos que nunca se han subido a una bici o al menos no en una bicicleta de montaña? Por algo habrá que empezar. En el blog Todomountainbike nos dan unos [...]]]></description>
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		<title>XVI Maratón Alpino Madrileño</title>
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		<pubDate>Fri, 04 May 2012 08:45:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cercedilla (Madrid), domingo 17 de junio de 2012. PRUEBA PUNTUABLE PARA &#8220;THE NORTH FACE ULTRA TRAIL DU MONT BLANC 2013 &#160; El Maratón Alpino Madrileño (también conocido como MAM) es para muchos corredores una carrera única, “el maratón de montaña” por excelencia, la carrera que han estado preparando con exigencia durante meses. Para otros, un [...]]]></description>
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		<title>Los 10.000 del Soplao: El infierno cántabro</title>
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		<pubDate>Thu, 03 May 2012 20:46:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Web oficial EL 19 de Mayo tendrá lugar una de las pruebas más duras dentro del calendario del MTB, ciclismo de carretera y el ultrafondo en España: Los 10.000 del Soplao, una prueba donde los deportistas tendrán que enfrentarse distancias de más de 100 Km. y desniveles acumulados de hasta 4.600 m. Los municipios cántabros [...]]]></description>
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		<title>100 Km 24 horas de Corricolari 2012</title>
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		<pubDate>Thu, 03 May 2012 18:04:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Los 100 kilómetros en 24 horas es una prueba no competitiva, en la que los participantes deberán recorrer a pie la distancia de 100 kilómetros en un tiempo máximo de 24 horas. Cada participante decide cómo afrontar este reto personal: sólo o en grupo, con una marcha rápida y descansando o marchando de manera continua [...]]]></description>
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		<title>8ª Vuelta nocturna al Anillo Ciclista de Madrid</title>
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		<pubDate>Thu, 03 May 2012 17:49:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#160; Más información en http://www.vueltanocturna.es/ &#160;]]></description>
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		<title>Desconéctate Podcast nº 01</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Apr 2012 21:55:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Comienza una nueva andadura dentro del podcasting para Deco y Lethalpixel. En este primer número de Desconéctate Podcast plantan las bases de lo que pretenden sea este nuevo proyecto en la red. Contenidos del podcast Calendario de pruebas - 101 Km. peregrinos por el Camino de Santiago de Invierno (El Bierzo) - Ruta de los [...]]]></description>
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Contenidos del podcast
Calendario de pruebas
- 101 Km. [...]</itunes:subtitle>
		<itunes:summary>Comienza una nueva andadura dentro del podcasting para Deco y Lethalpixel.
En este primer número de Desconéctate Podcast plantan las bases de lo que pretenden sea este nuevo proyecto en la red.
Contenidos del podcast
Calendario de pruebas
- 101 Km. peregrinos por el Camino de Santiago de Invierno (El Bierzo)
- Ruta de los vinos. San Martín de Valdeiglesias.
- Primer duathlon de Piedralaves (Ávila)
- Primer Karacol Bike Festival (La Adrada, Ávila)
Monográfico
- Trackers GPS para dispositivos móviles y smartphones
Desconectados: la entrevista
- Entrevistamos a Javier, piloto de parapente
Recomendaciones
- Correr cuando se sale de viaje: 5 ciudades. Nueva York, París, Tokyo, Londres y Buenos Aires
Pa&#8217;habernos matao: sección de curiosidades y records
- Los monjes maratón de Japón
La música Creative Commons del programa está descargada de Jamendo.com y es obra de Nohaironhead, Jags77 y Maximus.
&#160;
&#160;
&#160;
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		<title>Open de España de Enduro BTT</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 08:40:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La primera carrera del open de España de Enduro BTT comienza en el pueblo de La Adrada, Ávila. Unos 40 minutos desde el centro de Madrid. Nuestras carreras serán un punto de encuentro para toda la familia y todo tipo de aficionado a esta nueva modalidad de BTT. Habrá un speaker, música, bar, la presencia [...]]]></description>
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		<title>5 y 6 de mayo, de la montaña al mar contra la pobreza</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 12:05:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Deco</dc:creator>
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		<description><![CDATA[¡Vuelve el Trailwalker! Intermón Oxfam Trailwaker es el mayor desafío en equipo del mundo para luchar contra la pobreza. El desafío es doble: recorrer 100 Km en 32 horas en equipos de 4 personas y conseguir al menos 1.500 euros en donativos para ayudar a mejorar las vidas de miles de personas que viven en [...]]]></description>
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		<title>Las Islas Canarias tendrán su Copa de Carreras por Montaña en 2012. Desnivel</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 11:51:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Deco</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Una de las comunidades más activas en lo que a carreras por montaña se refiere por fin tendrá su Copa de carreras. De momento, la competición tendrá tres carreras, dos de ellas auspiciadas por la FEDME. Grandísimas noticias para el trail running de las Islas Canarias. Las islas afortunadas podrán disfrutar, a partir de este [...]]]></description>
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		<title>Video: Una de las más conmovedoras historias de amor, superación y valentía entre padre e hijo &#124; Todo sobre Mountain Bike</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 11:36:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Video: Una de las más conmovedoras historias de amor, superación y valentía entre padre e hijo &#124; Todo sobre Mountain Bike. &#160;]]></description>
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