Category Archives: Atletismo popular

San Silvestre Espartana 2017 #proyectoesparta


Esforzados compañer@s del #proyectoesparta,

Vamos a acabar 2017 retomando una de las clásicas tradiciones del #proyectoesparta: correr la San Silvestre Espartana, una carrera virtual basada en la plataforma de seguimiento deportivo Endomondo, que en estos años pasado ha sido la base de nuestras ya famosas ligas.

Ante la diversidad de carreras que se dan a lo largo del 31 de Diciembre a lo largo de la geografía mundial, tendremos dos categorías, 5 y 10 Km para que cada uno lo adapte a la prueba oficial en la que vaya a participar o su carrera en solitario.

Las reglas son fáciles como siempre:

  1. Envía un email a clubproyectoesparta@gmail.com indicando en que carrera quieres participar, 5 ó 10 Km e indica el correo electrónico con que estás registrado en Endomondo. Recibiras una solicitud de amistad en Endomondo del usuario Desconectate Podcast. Confirma la amistad y así podremos enviarte como amigo la invitación a la carrera que hayas elegido participar.
  2. El día 31 de Diciembre registra con Endomondo tu carrera o entrenamiento. Deberá ser mediante seguimiento GPS (no valdrán entradas registradas manualmente), completando un minimo de 5 ó 10 kilómetros en función de la distancia que quieras registrar.
  3. El plazo de inscripción será hasta el 29 de Diciembre de 2017.

Fácil, no?  Os esperamos a todos. Ya solo queda seguir entrenando!

Desconéctate 35: Dentro del NYC Marathon con Gonzalo

El pasado 2 de noviembre se disputó el NYC Marathon 2014. Desconéctate hizo el llamamiento por redes sociales para conocer de primera mano, por parte de los corredores que iban a correrlo, la experiencia que supone participar en él.

A la convocatoria acudió Gonzalo, corredor madrileño que nos cuenta en una entrevista los entresijos de la participación en esta colosal carrera; la inscripción, la preparación, los consejos, sensaciones y emociones.

Esperamos que os resulte interesante y dejamos como siempre los medios de contacto habituales a vuestra disposición.

La música Creative Commons incluida en este episodio es obra de Podington Bear, Kai Engel, False Awakening, Mammute y No hair on head.

 

 

Desconéctate 28: Del sofá a la maratón con Valentín


Hablamos hoy con nuestro oyente y amigo Valentín, que después de un tiempo corriendo, habiendo pasado de la inactividad física a ser aficionado al running, se fijó el reto de completar una maratón.

Nos hablará de como lo planteó, la planificación, la ayuda externa que buscó en un entrenador personal, la evolución, los test intermedios (como p. ej. el test de Gavela) y su experiencia ya dentro de la Maratón de Sevilla.

Esperamos que este podcast sea de vuestro agrado y como es costumbre, ponemos a vuestra disposición los medios de contacto habituales.

La música Creative Commons del programa viene dada por No hair on head, Degrees y María Rodes.

Clasificaciones de la San Silvestre Espartana 2013

SSE-2013-wide

Tras el ajetreado día de ayer, donde muchos de vosotros, aguerridos/as atletas del #proyectoesparta aceptasteis el reto que Desconectate.net os planteó, de medir vuestras fuerzas corriendo vuestra particular San Silvestre, tenemos el honor de mostrar el podium de honor de esta competición virtual que por segundo año celebramos.

Todos aquellos que ayer día 31 os pusisteis las zapatillas para completar la distancia de 5 ó 10 Km. por las frías calles de vuestros pueblos y ciudades, la mayoría en España, otros al otro lado del océano, ya sois unos campeones.

De nuevo os agradecemos que hayáis participado en este juego y esperamos poder compartir con vosotros más iniciativas como ésta.

Categoría masculina 10 Km.

10Km-Hombres

 

 

Categoría femenina 5 Km.

5Km-Mujeres

 

 

Categoría masculina 5 Km.

5Km-Hombres

 

 

De nuevo, enhorabuena a todos por el coraje demostrado.

Desconéctate nº.26: San Silvestre, sobrevivir a la oficina y minicrónicas

Deco y Lethalpixel se ponen ante los micrófonos para despedir el año 2013 con un podcast en el que abordan los siguientes temas:

En primer lugar, Deco, dentro del repaso al calendario de eventos, hoy se centra en las carreras de San Silvestre a celebrarse en diversos lugares del mundo el 31 de diciembre.

Aprovecharán para hacer un poco de historia sobre la San Silvestre Vallecana o la Corrida Sao Silvestre de Sao Paulo.

Lethalpixel comentará algunas otras curiosas carreras como la Gladiator Rock´n Run, el Maratón contra los zombies o la Maratón Du Médoc.

En su monográfico tratarán de actitudes y estrategias que el runner o deportista en general puede adoptar en su puesto de trabajo de oficina para que éste no eche a perder su entrenamiento ni su estado de salud, mediante dispositivos y actitudes muy sencillas de poner en práctica.

Finalmente, escucharemos las minicrónicas que nos han hecho llegar nuestros oyentes David Flores, Moccho y Valentín González.

La música Creative Commons del programa es obra de No hair on head, Celestial Grounds, Funny Death, Jemex y Snowflake&Loveshadow.

El audio regalo que aparece al final del podcast está extraído del podcast Infrapodcast, realizado por el señor @Pixelier.

 

 

Desconéctate nº.24: Kilómetros por alimentos con Drinking Runners

Charlaremos hoy con Pablo Sánchez Carmenado, coordinador de Drinking Runners, impulsores de la iniciativa solidaria Kilómetros por alimentos.

Junto con nuestro amigo Rafa Teresa, también colaborador del proyecto, descubriremos los objetivos y la forma con la que lo llevan a cabo.

Asimismo, intercalada en nuestro programa, escucharemos la promoción del proyecto Dédalo, del podcast Agencia ROM.

Esperamos que el podcast sea de vuestro agrado, y como siempre, ponemos a vuestra disposición los medios de contacto habituales.

La música Creative Commons del podcast viene dada por Bryyn, Farmertan, ColdWaterEffect, Singleton, No hair on head y Fall walk run.

 

 

 

1º Encuentro nacional de corredores barefoot y minimalistas

1-Encuentro_barefoot

El mundo del correr descalzo o barefoot running se concentrará en Montilla a primeros de Febrero del 2013.

El día 2 de febrero, a partir de las 10: 00 horas vamos a dar comienzo el 1er Encuentro Nacional de corredores descalzos y minimalistas, que incluye varias conferencias y otras actividades interesantes.

Además de provocar el encuentro de aficionados a esta forma de practicar la carrera, queremos arrojar algo de justificación técnica al minimalismo con un par de ponencias técnicas sobre el tema y una recopilación de experiencias de corredores que lo practican para que muestren hasta dónde han sido capaces de llegar con esta forma de correr y puedan responder dudas que a todos se nos plantean al comenzar a correr descalzo.

Obtén toda la información en la web oficial del evento.

Vencedores de la San Silvestre Espartana 2012 #proyectoesparta

Podium

 

Con gran satisfacción podemos anunciar los vencedores de la San Silvestre Espartana 2012. Son  los nombres y avatares que veis en nuestro podium de honor.

Moccho, nuestro vencedor empleó un tiempo de 45 min. 42 seg. en recorrer los 10 Km. del desafío. Le siguió Oscar con 46 min. 28 seg. y Rafael, con 46 min. 37 seg.

Queremos felicitar a los ganadores por ser unos cracks dar las gracias a todos y todas los que habéis participado en este juego/competición virtual.

¡Sois unos auténticos campeones!

Y recordad, ¡el #proyectoesparta continúa!

 

Desconéctate Podcast nº6: Vencer a la maratón de Nueva York con Miguel Angel

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

En este podcast os traemos una entrevista con nuestro amigo Miguel Angel, un corredor aficionado que un día, y con muchos factores en su contra, se propuso participar y finalizar la maratón de Nueva York.

Nos contará sobre su preparación, la experiencia de su participación y como ello le ha influido posteriormente en su forma de ver el running.

La música Creative Commons del programa es obra de No hair on head Singleton y Maximus Productions

Esperamos que os guste.

Foto: Martineric